Ngoài trời Thể hình trong Munich 2018 - ở đây bạn có thể để đào tạo với miễn phí

Thể thao ngoài trời

Với mùa xuân, nhiệt độ di chuyển trở lại trong thoải mái hai con số. Do đó, các môn thể thao ngoài trời được phổ biến một lần nữa. Aber auch thể thao mùa đông draußen ist eine besondere Herausforderung für euren Körper und ihr solltet auch an kälteren Jahreszeiten euch fit halten.

Tuy nhiên, tại Munich, có nhiều lời đề nghị, đó là miễn phí, trong khi bạn không cần phải huấn luyện một mình. vì 2018 Tôi nhìn xuống một lần nữa, những gì cung cấp đặc biệt thú vị và tất nhiên tôi cũng sẽ giới thiệu cho bạn. Ở đây tôi đã thu thập số môn thể thao có thể. Vielleicht ist das eine oder andere Angebot für euch interessant.

Thể thao ngoài trời tại Munich – khuyến nghị của tôi

Đối với Thể dục mềm dẻo - Thể Thao: Thể thao cơ sở ở Munich

Trong Munich vài Thể dục mềm dẻo công viên đã được xây dựng với cơ sở vật chất thể thao trong những năm gần đây, thưởng thức rất phổ biến. Một là cơ sở thể thao trong công viên Olympic, các 2017 được xây dựng và được xây dựng gần sân bóng rổ dưới chân của Olympic Park. Bởi vì nhà ga là một phần của một hòn đảo tập thể dục, ngoài ra, một trạm tập thể dục giữ. Dưới đây là, theo thông tin tại https://www.flex-calisthenics.de/sessions-in-m%C3%BCnchen/ mỗi thứ một buổi tập luyện thể dục mềm dẻo với Felix Städele.

Cũng rất thú vị là các cơ sở thể thao tại Korbinian Nơi. Có những Barlions đáp ứng, một nhóm Munich Thể dục mềm dẻo, thường xuyên (đặc biệt vào ngày thứ Bảy). Các tập luyện ở đây là miễn phí và bạn học ở đây luôn biết vận động viên vĩ đại, mà là với rất nhiều niềm đam mê trong vấn đề này ở đây.

Hay bạn cảm thấy như Freeletics? Denn hier unter https://www.facebook.com/groups/Freeletics.Muenchen/ bạn có thể thông báo cho chính mình và bạn tham gia vào một nhóm cụ thể hoặc thử nhóm đào tạo khác nhau ở Munich.

Chạy nhóm ở Munich

Chạy là theo ý kiến ​​của tôi các môn thể thao tốt nhất. Bởi vì họ đốt cháy nhiều calo, khám phá thế giới mới và làm điều gì đó tốt cho sức chịu đựng và sức khỏe. Cuối cùng, người ta có thể chạy bộ, làm cho chạy chạy nước rút và các đơn vị khoảng cách về cơ bản ở khắp mọi nơi. Nhưng trong nhóm nó thực sự là một cách tốt nhất. Ở đây tôi khuyên bạn nên một lần nữa một số nhóm người chạy, nơi bạn có thể tham gia một cách tự nguyện và không có lực lớn.

một nhóm, Tôi có thể giới thiệu cho bạn cá nhân, là Adidas Nhóm Runners Munich. dưới đây https://www.flex-calisthenics.de/sessions-in-m%C3%BCnchen/ thu thập thông tin của họ về việc chạy các sự kiện với các chương trình đa dạng thể thao. Ngoài ra để chạy các sự kiện chưa tập các sự kiện thể dục đang ở. Trường hợp đăng ký sự kiện bạn phải đăng ký bạn trong lịch của người chạy Adidas và tại ngày mong muốn bạn đăng nhập. Nhưng điều này xảy ra rất nhanh chóng!

Ai muốn làm điều đó một cách tự nhiên, cũng có thể là trong nhóm chạy với Freu(n)dưới đây https://www.facebook.com/groups/207361859345213/ một cách tự nhiên với các vận động viên khác một cuộc hẹn chạy với chạy theo dõi, Tốc độ và thời gian tài khoản. Từ sơ cấp đến chuyên nghiệp, tất cả mọi thứ được thể hiện ở đây.

Thể dục thể thao trong mở

Phạm vi của các cơ sở thể thao trong công viên là gần như vô hạn. Sở Giáo dục và Thể thao của thành phố Munich cung cấp từ tháng năm-tháng chín chương trình miễn phí thể thao. dưới đây https://www.muenchen.de/rathaus/Stadtverwaltung/Referat-fuer-Bildung-und-Sport/Sportangebote/Fit-im-Park.html bạn có thể giữ cho bạn mắt ra cho chương trình hiện hành. Bởi vì các môn thể thao tiêu biểu, đó mỗi năm cung cấp, bao gồm như Qi Gong, Yoga, Zumba, bóng chuyền, thể dục. Mang một nhưng không phải môn thể thao nhiều, ngoại trừ mat và khăn.

Những hiện nay là khoảng các môn thể thao ngoài trời chính, mà đến tâm trí của tôi một cách tự nhiên. Bạn vẫn có khuyến cáo khác?

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bằng việc gửi bình luận bạn phải tự động với việc lưu trữ dữ liệu của bạn trên trang này đồng ý. Xem thêm thông tin có thể được tìm thấy trong Chính sách bảo mật!