Courir à Munich - itinéraires recommandés pour les skieurs de fond

Isar

Et ses plans pour le week-end un ou deux cours d'exécution à l'aise? Qui veulent le temps de passer par le temps de week-end dans l'humeur demi-marathon de la ville, Je peux recommander ici quelques itinéraires. Il peut y avoir aussi des sprints et des pistes continues rapides peuvent être programmées à la distance appropriée. Après avoir déjà couru la route 21 km le week-end (par la façon dont je travaille sur mon blog en cours d'exécution Gardez Runnin ), certains morceaux préférés ont vu le jour, appartenant à mes « favoris ».

Idéal cours d'une demi-marathon à Munich

Exécution de distance le long de l'Isar

an der IsarLe point de départ peut être arbitrairement sélectionné à et dépend également, comme son arrivée première à la distance parcourue sur l'Isar. Je cours en dessous de la Wittelsbacherbrücke le long de la rivière et utilise aussi les routes parallèles par le tunnel respectif des ponts suivants. Il passe devant la Muffathalle, à travers une belle avenue au-delà du barrage Oberföhring. Geht euch die Luft aus, pouvez-vous, bien sûr, les temps vous arrêterez à un de la ville et profiter de la vue.

Pour un cours d'une demi-marathon, le point de départ est à la gare Rosenheimerplatz également recommandé. Mais le début du pont Reichenbach est en raison de sa proximité avec les transports en commun à la Frauenhoferstraße de métro ou au sud Sendling près de Flaucher.

Plusieurs tours autour Nymphenburg

De l'avenue de l'allée à Hubertusbrunnen vers tour Nymphenburg le long des chemins extérieurs dans le parc derrière le château et le dos que vous avez apporté un long chemin derrière, qui est facile à exécuter et des offres vues. Bien que ce soit pas tout à fait la route semi-marathon. Mais pour cela, vous pouvez ici comme faire plusieurs tours! Un autre itinéraire que vous aussi http://www.fitforfun.de/sport/laufen/laufstrecken-guide/muenchen/variiert/nymphenburger-schlosspark.html .

Jogging sur la Theresienwiese

Theresienwiese

formation insouciante ne peut avoir lieu, si aucune fête de la bière ou d'autres célébrations à grande échelle sont prévues. Si vous Theresienwiese (Theresienhöhe Bavière et anneau) circumnavigation, elle court ca. 2,6 km. Donc, pour un demi-marathon, vous avez le cercle Theresienwiese huit fois. Les conditions idéales de fonctionnement sont à la Theresienwiese tous! Il y a une grande, zones spacieuses pour les unités de formation de sprint et même les saisons plus froides se passe là peu. conditions de sol difficiles ou irrégulières ne sont pas attendus.

Courir dans le parc olympique

Olympiapark

Il y a plusieurs branches et chemins, on peut prendre comme un coureur. Je vous recommande également le chemin jusqu'au Parc olympique, et encore dans le choix de la piste de course vers le bas. La formation avec des pistes en hauteur est exigeant, mais bon pour le corps. La route le long du lac et à travers les routes pavées ont en eux!

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